SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Jak dobrze tolerujesz tren ma jak najbardziej sens, manipuluj dawkami oprócz testa i mastera . Masteron daj po trenie 150mg eod trenu. Alternatywnie na koniec możesz brać łagodny npp do masteronu i testa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2016-11-29 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zaopatrz sie. moim zdaniem jak masz brac 100 mg co dwa/trzy dni to lepiej 50 codzien Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2003-10-07 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tą ostrowią, podrozała?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak zrobilem!wyszlo ~28zl za kg.i problem bialka z glowy!! lepiej raz wylozyc na porzadny zakup niz brac po kilu. no roznica jest cenowa chyba tylko miedzy tanimi bialkami firmowymi. jak zjem moj worek to napisze co mysle . mam male pytanko slyszalem ze dobrze jest ostrowie polaczyc np,z kakao, po treningu w sam raz ,co wy o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2006-04-05 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po-sylwestrowy :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    oszczedzajcie dalej na sobie a bedziecie wygladac jak wygladacie zrozumcie ze nie mozna wszystkiego zamieniac na tansze ze sklepy glukoza jest dobra ale na chwile bo trzeba brac jej coraz wiecej zeby uzyskac ten sam skok insuliny podejdzcie do sportu powaznie a nie wymiennie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2007-01-02 09:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie mięsni. Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i spalacza dobrze ubija mnie też sam Hypedrol X2 zrobił bym tak - obcinał delikatnie Kcal - dodał HIIT w dni nietreningowe - kupił tighta - kupił green magnitude i jakiś boster przed treningowy jaki lubisz np Dorian - i dożucił hypedrol X2 a dawkował bym wszystko tak DNT: - 2x porcja GM - 2 kapsty tighta ( jeden do śniadania , jeden [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2008-09-04 14:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit początek

    Post
    Strength & Endurance

    [...] po jednym treningu i było w szoku, że dali radę zmusić się pod wpływem grupy i trenera nad głową do takiego wysiłku. Polecanie treningu fran dla początkującego odbieram jako żart... A treningi za każdym razem są inne, co najwyżej raz na kilka miesięcy możesz zrobić taki sam i porównać wynik, żeby widzieć progres. Głównie powtarza się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2016-11-03 11:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyrozyna+Tauryna+Lecytyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w dietach redukcyjnych. Najlepiej dodać jeszcze witamine B6 która ma usprawniać działanie Tyrozyny na neuroprzekaźniki w mózgu. Dzieki działaniu na neurotransmitery takie jak dopamina i norepinefryna tyrozyna przez niektorych zaliczana jest do lekkich środków antydepresyjnych. Jesli idzie o nasze ECA to tyrozyna poteguje też hamowanie apetytu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2003-02-13 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc

    Post
    Doping

    [...] zmieniło. PO pierwsze gościu: nie napisałeś o sobie żadnych danych. Po drugie gościu: nie podałeś ilości środków. 100 tab metki - i co to mówi? może to być równie dobrze 5mg jak i 10mg. Nie podałeś stężenia środków które masz. Deca może np być równie dobrze 100mg/ml jak i 250mg/ml. Tak, dawkę saa mierzy się w miligramach. Po trzecie gościu: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-02-11 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba o pomoc

    Post
    Doping

    a jeszcze jedno co wy wogole sadzicie o tyyych srodkach i jak nie dam rady ich uplynnic to jak je brac i z czedo zrezygnowac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-02-11 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE!!!!

    Post
    Doping

    Czlowieku a co ty chcesz osiagnac wogole....powiedz konkretnie to Ci doradzimy co masz brac...zdecyduj sie a nie zawracasz glowe d****nymi pytaniami !! 1. Wino + Propinat 2. Wino + Deka 3. Enan + Deka Masz 3 cykl i karzdy na co innego...wybierz sobie jaki chcesz (jak wiesz oczywiscie jaki do czego:P)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2004-04-28 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe odżywki dla 15-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm ten gainer 1 Vitalmaxa to kiepski pomysł. Najlepszy dla Ciebie będzie TOP MASS. Musisz brać gainera który ma dużo białka, a ten Gainer 1 Vitalmaxa nie ma tak dużo (patrz składy w sklepie sfd, TOP MASS ma 40g ,a Gainer 1 13g). Ale zrobisz jak bedziesz chciał :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2004-11-13 15:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Jak trenowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od okolo miesiaca, wczesniej cwiczylem okolo 7 miesiecy, ale mialem przerwe roczna. To moze inaczej, powiem jak cwicze a Wy powiecie czy dobrze. 3 serje po 12 powtorzen. i okolo 6-7 cwiczen podczas jednego dnia. Dziekuje za link do atlasu cwiczen. Ale wlasnie prosilem o pomoc ze wzgledu na to ze do dyspozycji mam tylko to co napisalem. Chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2005-03-09 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phoenix New Desing D-Bol Forte

    Post
    Doping - zdjęcia

    Rozpisałem sobie dawkowanie w ten sposób: 1 Tydzien-15 mg (pól tora tapsa) 2 Tydzień-20 mg (2 tapsy) 3 Tydzień-20 mg 4 Tydzień-20 mg 5 Tydzień-20 mg 6 Tydzień-15 mg i suplementacja Kreatyną z fazą nasycenia Bede brał pół tabletki do posiłku, Proszę i jakieś rady i opinie :) Dużo osób mówiło mi, że powinienem brać 30 mg. Jak uważacie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2011-04-28 23:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Olo, ważne jest aby 15/16 latkowie zafascynowani MT i MMA mogli brać z kogoś przykład.. w tym wieku nie zawsze myśli się racjonalnie :) Pokażesz takiemu jak skutecznie przyrypać a z chęcią wykorzysta to w szkole przy najbliższej okazji.. nie mówię oczywiście o wszystkich.. ale z 10% by się znalazło Tak samo jest z typami z pod znaku JP.. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6638 Data: 2009-12-19 14:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle, czy już czas?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Carbo możesz brać nawet jak nie ćwiczysz ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-03-21 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszczyca

    Post
    Doping

    ja mam luszczyce zaczela sie przed moim kontaktem z saa mam tylko kilak dorbnych zmian w glowie na cyklu nie zauwazylem jakis duzych zmian ale po pojawilo sie kilka nowych ogolnie sordki obciazajace watrobe nasilaja wypryski pozdrawiam Dlatego proponuje zacząć brać Sufrin, który wspomaga wątrobę w usuwaniu toksyn z organizmu, działa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2012-03-11 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Cykl

    Post
    Doping

    clomid po cyklu 1dzien*4tabsy a pozniej 5*2 10*1 clomid zaczynasz brac yyyyyyy chyba 2 dni po ostatnim strzale propa jak sie myle to prosze uprzejmie o o******lenie mnie za gadanie glupot do tego kilka kg bialka,kompleks witamin,magnez+b6,tran,tluste rybki itp edit: a teraz wszyscy wyskakiwac z sogow bo w******l Zmieniony przez - silue w dniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7540 Data: 2005-01-10 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bing Bang vs Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za odpowiedź, Temat można zamknąć ;) Po cyklu napisze jakie były efekty jak to będzie kogoś interesowało ;) Tylko takie drobne P.S A jeśli chodzi o carbo to brać normalnie od 2-4 razy dziennie tak ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-07-04 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka + siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    i jak polecasz Pavlo brac te BCAA do treningow koszykowki? tzn po ile g

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2007-04-19 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo brac antybiotyk?? czy 3 dni wystarczA?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2008-12-26 13:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)